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Cariati (Cosenza, Calabria) - 1 Dicembre 2016

Cariati: Corsi di Ginnastica e Fitness al Fisiocenter

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di cariati1

Reportage di Ignazio Russo *************************************************************************************************************** La palestra del Fisiocenter di Cariati di Emanuele Maduli ha attivato i corsi di: GINNASTICA POSTURALE, per correggere cattive abitudini, posizioni sbagliate che si assumono nella quotidianità (in macchina, al lavoro, perfino mentre si dorme) e che, a lungo andare, possono provocare visibili squilibri del sistema muscolare e scheletrico, provocando nei casi più seri fastidi se non veri dolori; GINNASTICA CORRETTIVA, per limitare l’evoluzione dei difetti posturali, provocati dalla deviazione della colonna vertebrale, in seguito a squilibri muscolari e legamentosi; GINNASTICA EDUCATIVA, per eseguire dei movimenti coordinati e in modo corretto; GINNASTICA RIEDUCATIVA, per il recupero della funzione corretta e del tono muscolare, dopo un trauma o una contusione, una distorsione, uno stiramento o strappo muscolare; GINNASTICA DOLCE PER OVER 50, per avvicinare al movimento persone sedentarie, anziani o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono o non voglio eseguire gli sport tradizionali; GINNASTICA DIMAGRANTE, per avviare, in concerto con il nutrizionista, un processo ginnico che porta alla riduzione del peso corporeo e arrivare, in ultima analisi, ad avere un fisico magro e tonico. GINNASTICA TONIFICANTE, per ottenere effetti benefici sulla funzionalità dell'organismo, rendendolo tonico, energico, forte e rinvigorito. FITNESS: attività di functional training e york out, movimenti coordinati in grado di aiutarvi nel ritrovare il giusto peso forma.