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Attrice, showgirl e stilista nata a Roma il 14 maggio 1967.
In seguito alla separazione dei genitori, si trasferisce molto presto a Cagliari con la madre e la sorella. Si diploma al liceo classico, prima di trasferirsi nuovamente a Roma, dove comincia a lavorare come modella con il soprannome di Lolly.
Il debutto in teatro avviene nel 1991 nella commedia di Neil Simon "I ragazzi irresistibili", al fianco di Mario Scaccia, mentre l'anno successivo Valeria approda in televisione con "Luna di miele", trasmissione condotta da Gabriella Carlucci. Lì viene notata da Pier Francesco Pingitore, che nel 1993 la chiama a sostituire Pamela Prati del Bagaglino nel varietà "Saluti e baci", in onda il sabato sera in prima serata su Rai Uno. Nello stesso anno conduce con Gerry Scotti il varietà "La grande sfida" su Canale 5 e recita in "Abbronzatissimi 2 - un anno dopo" di Bruno Gaburro.
L'anno prima (1992) compariva nel film "Gole ruggenti" diretto da Pingitore, mentre "Bucce di banana" è lo show del Bagaglino prodotto nel 1994, in cui Valeria è ancora primadonna.
Nello stesso periodo conduce su Rai Uno, insieme ad Alba Parietti, "Serata Mondiale", trasmissione sui Mondiali di Usa '94.
Dopo la partecipazione a "Champagne" (Bagaglino), nel '95 fa il suo debutto anche nella fiction televisiva, dove interpreta il ruolo dello "Spirito della Fonte dei Sogni" nel film tv di Canale 5 "Sorellina e il principe del sogno", diretto da Lamberto Bava e interpretato, tra gli altri, da Christopher Lee. E un personaggio dei Simpson quell'anno porta la sua voce (in originale era Michelle Pfeiffer).
Col Bagaglino debutta in "Rose rosse" (1996) e lo stesso anno Bigas Luna la vuole come protagonista del film erotico "Bambola" (gran successo di pubblico in Spagna) e Giuseppe Patroni Griffi come interprete della commedia "Nata ieri".
Dal 1994 fino al 1996 diventa la testimonial della Ip in una serie di fortunati spot pubblicitari, e posa per due calendari, (1995 e 1996, il secondo fotografata da Helmut Newton, che raggiunge la tiratura record di 3 milioni copie). In qualche modo pioniera del calendario in Italia, sarà protagonista per altri due, uno scattato da David Lachapelle (2000) e nel 2005 uno per il mensile Maxim.
Nel 1997 intanto è con Mike Bongiorno e Piero Chiambretti a condurre la 47esima edizione del Festival di Sanremo. Nello stesso anno torna a essere la primadonna del Bagaglino in una puntata speciale di "Viva le italiane" che le rende omaggio. Sempre nel 1997 conduce, in diretta da Cannes su Rai Due con Fabrizio Frizzi lo show "Tutti in una notte".
"Incontri proibiti" (1998) è il titolo del film nel quale Alberto Sordi, anche regista, chiama Valeria a recitare, mentre la soubrette firma una collaborazione al serial di Rai Due "Pepe Carvalho", che va in onda in Italia, Francia e Spagna e della fiction di Canale 5 "Il settimo papiro", nella quale recita accanto a Roy Scheider.
Nel 1999 conduce con Pippo Baudo il varietà "La canzone del secolo" su Canale 5 e affianca Daniele Piombi nella conduzione del "Premio Barocco" in onda su Rai Uno. La notte del capodanno del Millennio affianca Gigi Proietti nel varietà "Millennium, la notte del 2000".
Nel 2000 e nel 2001 torna in Spagna dove gira due film di discreto successo: "Corazón de bombón" diretto da Álvaro Saenz de Heredia e "Buñuel y la mesa del Rey Salomón" per la regia di Carlos Saura, mentre, al ritorno in Italia, sale sul palco con Giorgio Abertazzi, nella commedia "All'Angelo Azzurro", dal grande attore diretta e interpretata.
Il 2001 è anche la data dell'unione tra Valeria Marini e il produttore Vittorio Cecchi Gori. Storia rotta nel 2003, ripresa nel 2004 e terminata poco dopo.
Nel 2002 è protagonista della fiction "La palestra" per la regia di Pingitore con il quale ritorna a lavorare come primadonna nei varietà "Miconsenta" del 2003 e "Barbecue" del 2004, tutti in onda su Canale 5. Nel 2003 presenta su Rai Due col comico Max Pisu lo show "Bravo grazie", mentre si fa dirigere l'anno dopo da Carlo Vanzina nel film "In questo mondo di ladri". Nel 2005 affianca Claudio Amendola come testimonial della Videofonia 3.
Presenta poi "La Kore - Oscar della moda" su Rai Uno con Michele Cucuzza nel 2005 e con Luisa Corna nel 2006, poi è in "Suona Stella" (2006) con Tosca D'Aquino su Rai Due; concorre nello stesso anno a "Reality Circus" e conduce "Scherzi a parte" nel 2007 con Amendola e Cristina Chiabotto. Nel 2005 Valeria inaugura poi la carriera da stilista, creando una propria linea di intimo dal nome "Seduzioni" e una di prêt-à-porter, "Seduzioni Diamonds", che presenta annualmente sulle passerelle dell'alta moda di Milano per arrivare poi anche a Los Angeles, dove entrambe le collezioni hanno ottenuto un grande successo. Alcune boutique monomarca appaiono a Porto Cervo e a Roma.
Nel 2008 Valeria è la protagonista dello spot della Lambretta Pato, della quale è diventata testimonial.
"Lezioni intime", il libro autobiografico nel quale descrive particolari anche piccanti della sua vita, privata e artistica, è uscito nel luglio 2008.
Il 29 settembre 2008, dopo aver firmato in gran segreto un contratto con la produzione de "L'isola dei Famosi 2008", Valeriona viene calata sulla spiaggia di Cayo Cochino, come sostituta del tronista rinunciatario Giuseppe Lago.
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